• De snelste zijn met wedstrijdzwemmen! Waterpolo: spannende teamsport! Synchroonzwemmen, ballet in het water Fotografie: Feriet Tunc
  • Van aanloopdiploma tot master

    Als je minimaal zwemdiploma A en B hebt, kun je beginnen met synchroonzwemmen

    Je begint met de aanloopdiploma’s. Deze diploma’s zijn alle vijf vernoemd naar een figuur:

    1. Basishouding
    2. Zeilboot
    3. Balletbeen
    4. Spagaat
    5. Barracuda

    Je mag een diploma overslaan zolang je de techniek beheerst en uiteindelijk in staat bent het Barracuda diploma te behalen.

     Alleen als je het Barracuda - diploma hebt, mag je door naar het volgende niveau:

    • Age I           (tot 12 jaar)
    • Age II         (12 t/m 14 jaar)
    • Junioren     (15 t/m 17 jaar)
    • Senioren     (vanaf 18 jaar)
    • Masters       (vanaf 25 jaar)